Những phút ngắn giúp cơ thể tái tạo năng lượng khi làm việcNhững phút ngắn giúp cơ thể tái tạo năng lượng khi làm việc
Giữa những giờ làm việc liên tục, cơ thể thường rơi vào trạng thái trì trệ khiến tinh thần giảm sút. Việc dành ra vài phút để vận động nhẹ